Hypnose ist eine Technik, die tiefen Entspannungszustände nutzt, um positive Veränderungen im Denken, Fühlen und Verhalten zu fördern. Sie wird häufig zur Unterstützung persönlicher Ziele eingesetzt.

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Was ist Hypnose?

Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit, der es ermöglicht, auf das Unterbewusstsein zuzugreifen. Der Klient bleibt wach und ansprechbar, während er sich auf spezifische Gedanken oder Bilder konzentriert.

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Wie funktioniert Hypnose?

1. Entspannung: Der Hypnotiseur führt den Klienten durch Entspannungstechniken.

2. Suggestion: Positive Suggestionen werden gegeben, um Verhaltensänderungen zu fördern.

3. Integration: Nach der Sitzung werden neue Erkenntnisse in den Alltag integriert.

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Welchen Mehrwert bietet dir Hypnose?

• Stressabbau: Reduziert Stress und Angst.

• Verhaltensänderungen: Unterstützt bei Gewohnheiten wie Rauchen oder übermäßigem Essen.

• Selbstbewusstsein stärken: Fördert ein positives Selbstbild.

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Für wen ist Hypnose geeignet?

Hypnose richtet sich an alle, die persönliche Veränderungen anstreben, insbesondere bei Stress, Ängsten oder bestimmten Verhaltensmustern. Als Coach biete ich Hypnose an, um Klienten in ihren Zielen zu unterstützen.

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